Pravidla

Každý měsíc soutěžíme v počtu spálených kalorií. Na konci všichni pošleme na transparentní účet 3 Kč za každých 100 kalorií.
Všechny takto získané prostředky pošleme na pomoc těm, kteří tolik štěstí neměli.

A jak to celé funguje?

Stáhni si appku a registruj se

Nainstaluj si sportovní aplikaci STRAVA (ke stažení na Google Play, nebo Apple Store) a spáruj ji s registrací na našem webu

Soutěž s námi každý měsíc

Všechny sportem spálené kalorie se počítají do výsledkové tabulky. Motivace tak je zaručena. ;-)

Zaplať 3,- Kč za každých 100 kalorií

Na konci měsíce Ti pošleme výsledky a pokyny k platbě.

My pak 100 % pošleme na dobrou věc.

Pečlivě vybereme, komu společně pomůžeme. Ty, kteří tolik štěstí neměli.

Modelový příklad

Průměrný měsíční výkon uživatele je 10 000 kalorií, které odpovídají částce 300,- Kč.
Pokud budeš sportovat opravdu hodně, nemusíš se bát o svou peněženku, každých dalších 10 000 kalorií už odpovídá částce jen 50,- Kč.

Pro ilustraci, kolik to dělá při sportu: 
  • 8 km procházka = 592 kalorií = 18 Kč
  • 5 km běh = 440 kalorií = 13 Kč
  • 20 km na kole = 720 kalorií = 22 Kč
  • 1 hodina jógy = 330 kalorií = 10 Kč

Jak vkládat aktivity?

  • Pro účast je nutné se u nás registrovat a pak nainstalovat sportovní aplikaci STRAVA.
  • Při sportu pak STRAVA změří výkony a my si je zapíšeme je do databáze
  • Pro naše soutěžení používáme pouze aktivity, které nemáš označené jako soukromé.
  • Neměřitelné sporty, jako je třeba volejbal nebo plavání (pokud nemáš sportovní hodinky), lze zadat do STRAVY ručně.
  • Nezařazené sporty (například kolektivní) zadávej jako aktivitu workout.

Jak počítáme kalorie

Jsme si vědomi, že počet spálených kalorií závisí na mnoha faktorech, jako je výška a váha sportovce nebo jeho věk, ale také na intenzitě výkonu. Je to ale složitá disciplína, která nikdy není zcela objektivní. Proto u nás počítáme kalorie jen orientačně a výpočet se váže pouze k odsportovanému času nebo překonané vzdálenosti a druhu sportu. Tedy nezohledňuje všechny výše uvedené parametry. Zejména pro dámy je tento přístup spravedlivější. Konkrétní hodnoty najdeš níže na této stránce.

Tabulka přidělovaných hodnot

Název sportu Kalorie Pomáhají Název sportu STRAVA Počet kalorií za 60 minut nebo za 1 kilometr
Jízda na kole ride 36 kalorií / km
Běh run 102 kalorií / km
Plavání swim 510 kalorií / km
Turistika hike 84 kalorií / km
Chůze walk 74 kalorií / km
Lyžování alpine ski 30 kalorií / km
Lyžování - skialp backcountry Ski 50 kalorií / km
Lední bruslení ice skate 350 kalorií / hod
Snowboard snowboard 30 kalorií / km
Sněžnice snowshoe 105 kalorií / km
Běžkování nordic ski 59 kalorií / km
Kánoe canoe 210 kalorií / hod
Kajak kayaking 330 kalorií / hod
Kiteboarding kitesurf 450 kalorií / hod
Veslování rowing 560 kalorií / hod
Paddleboarding stand up paddle 240 kalorií / hod
Surfování surfing 360 kalorií / hod
Windsurf windsurf 360 kalorií / hod
Hand bike handcycle 50 kalorií / km
Jízda na kolečkovém křesle wheelchair 120 kalorií / km
Crossfit crossfit 680 kalorií / hod
Eliptický trenažér elliptical 600 kalorií / hod
Inline bruslení inline skate 38 kalorií / km
Horolezectví rock climb 590 kalorií / hod
Kolečkové lyže roller ski 59 kalorií / km
Stepper stair-stepper 420 kalorií / hod
Posilování weight training 420 kalorií / hod
Cvičení workout 550 kalorií / hod
Jóga yoga 330 kalorií / hod
Běh na pásu virtual run 77 kalorií / km
Rotoped virtual ride 590 kalorií / hod
Elektrokolo e-bike ride 10 kalorií / km

Doplňková pravidla pro volbu aktivity

„Walking“ – procházka, venčení pejska, …
„Hiking“ – pouze opravdová tůra v horách s relativně velkým převýšením
„Rowing“ – kardio aktivita, většinou asi na trenažéru
„Kayaking“ – sjíždění řeky na Kanoi nebo kajaku 

Nenašel jsi, co jsi potřeboval? Napiš nám!

Vyplňte prosím požadované pole.
Vyplňte prosím požadované pole.
Vyplňte prosím požadované pole.

Adresa

K Oboře 1207
250 82 Květnice

Telefon

+420 602 558 792
+420 602 455 513

Sleduj nás