Pravidla

Moc dobře si uvědomujeme, jaké máme štěstí, že si můžeme jít zasportovat kdykoli se nám zachce a tak bychom chtěli alespoň trochu ulehčit život těm, kteří toto štěstí nemají. Zároveň jsme soutěživí, rádi překonáváme výzvy a výsledky ostatních nás velmi motivují. A rádi bychom v naší komunitě uvítali i TEBE!

Pokud se přidáš, je to jednoduché:
Zavážeš se poslat na transparetní účet 3,- Kč za každých 100 kalorií, které svým sportováním spálíš do celkových 10 000 kcal a za každých dalších 100 kalorií pošleš už jen 0,50 Kč. Výsledný výkon je vždy za celý kalendářní měsíc.

Průměrný měsíční výkon uživatele je 10 000 kalorií, které odpovídají částce 300,- Kč?
Pokud budeš sportovat opravdu hodně, nemusíš se bát o svou peněženku, každých dalších 10 000 kalorií už odpovídá částce jen 50,- Kč.
Pro ilustraci, kolik to dělá při sportu: 
8 km procházka = 592 kalorií = 17,76 Kč
5 km běh = 440 kalorií = 13,20 Kč
20 km na kole = 720 kalorií = 21,60 Kč
1 hodina jógy = 330 kalorií = 9,90 Kč

100 % příspěvků bude poskytnuto na vybrané charitativní akce, režijní náklady nesou v plné výši zakladatelé tohoto projektu!

♥  Pro účast je nutné se u nás registrovat a pak nainstalovat sportovní aplikaci STRAVA a povolit nám přístup ke svým sportovním aktivitám.
♥  Při sportu pak STRAVU zapneš a ona změří (orientačně) výkony a my si je zapíšeme je do databáze. Aplikaci můžeš spárovet s jinou, na kterou jsi zvyklý a pak už jen používat právě tu. 
♥  Pro naše soutěžení používáme pouze aktivity, které nemáš označené jako soukromé, a po registraci načteme všechny Tvé aktivity od prvního dne daného měsíce.
♥  Neměřitelné sporty, jako je třeba plavání (pokud nemáš sportovní hodinky), lze zadat ručně. Samozřejmě lze ručně i vybranou aktivitu smazat, pokud bys ji náhodou nechtěl zahrnout do výpočtu.
♥  Nezařazené sporty (například kolektivní) zadávej jako aktivitu workout.
♥  Samozřejmě můžeš na dobrou věc kdykoliv přispět i jen tak, bez nutnosti sportovat.

 

Jak počítáme kalorie?

Jsme si vědomi, že počet spálených kalorií závisí na mnoha faktorech, jako je výška a váha sportovce nebo jeho věk, ale také na intenzitě výkonu. Je to ale složitá disciplína, která nikdy není zcela objektivní. Proto u nás počítáme kalorie jen orientačně a výpočet se váže pouze k odsportovanému času nebo překonané vzdálenosti a druhu sportu. Tedy nezohledňuje všechny výše uvedené parametry. Zejména pro dámy je tento přístup spravedlivější. Konkrétní hodnoty najdeš níže na této stránce. 

 

Nejčastější dotazy

  • Každý člověk dobré vůle.  Pozvěte své kamarády a přátele. 
  • Aktivity lze vkládat ručně, a to i zpětně. Do našeho soutěžení se však promítnou pouze aktivity vložené v aktuálním měsíci. 
  • Do hry je možné zařadit všechny sporty. 
  • Nelze započítat např. cestu na autobus, byť třeba chodíte daleko. 
  • Nelze také započítat šachy, rybaření, lukostřelbu a pod.
  • Lze naopak započítat třeba turistické výlety, nebo lyžování.
  • Měření by ale mělo odpovídat realitě sportování, tedy vypínat měření po dobu oběda a dalších přestávek… (případně následně aktivitu ručně upravit)
  • Počítají se zkrátka aktivity, na které se převléknete a pravdpodobně se u nich zapotíte.
  • Prostě tak nějak s rozumem 
  • Své příspěvky posílej na transparentní účet č. 32523252/2010. Při platbě prosím uváděj jako variabilní své přidělené číslo, případně použij vygenerovaný QR kód. Upozorňujeme, že pro transparentní účet je typické, že jsou některé údaje o dárci zveřejněny v náhledu transparentního účtu (zejména jméno, příjmení, částka, číslo bankovního účtu a zpráva pro příjemce).
  • STRAVA umožňuje ukládat výkony ručně, a to i zpětně. Stačí zadat druh sportu, datum, čas a délku trvání (tlačítko "plus" a volba "Manual entry"). 

Tak o tom ani nebudeme uvažovat, ne?! Jedná se o dobročinnou akci a tedy takové chování vůbec nepředpokládáme. Pokud by se přesto takový případ vyskytl, bude samozřejmě důvodem pro vyloučení ze hry. Přispět je samozřejmě možné i bez sportování. 

Ano, na požádání vám samozřejmě rádi zašleme potvrzení o daru do daňového přiznání

 

Kalorie počítáme následovně

Název sportu Kalorie Pomáhají

Název sportu STRAVA Počet kalorií za 60 minut nebo za 1 kilometr
Jízda na kole ride 36 kalorií / km
Běh run 88 kalorií / km
Plavání swim 510 kalorií / km
Turistika hike 84 kalorií / km
Chůze walk 74 kalorií / km
Lyžování alpine ski 30 kalorií / km
Lyžování - skialp backcountry Ski 50 kalorií / km
Lední bruslení ice skate 350 kalorií / hod
Snowboard snowboard 30 kalorií / km
Sněžnice snowshoe 105 kalorií / km
Běžkování nordic ski 59 kalorií / km
Kánoe canoe 210 kalorií / hod
Kajak kayaking 330 kalorií / hod
Kiteboarding kitesurf 450 kalorií / hod
Veslování rowing 560 kalorií / hod
Paddleboarding stand up paddle 240 kalorií / hod
Surfování surfing 360 kalorií / hod
Windsurf windsurf 360 kalorií / hod
Hand bike handcycle 50 kalorií / km
Jízda na kolečkovém křesle wheelchair 120 kalorií / km
Crossfit crossfit 680 kalorií / hod
Eliptický trenažér elliptical 600 kalorií / hod
Inline bruslení inline skate 38 kalorií / km
Horolezectví rock climb 590 kalorií / hod
Kolečkové lyže roller ski 59 kalorií / km
Stepper stair-stepper 420 kalorií / hod
Posilování weight training 420 kalorií / hod
Cvičení workout 550 kalorií / hod
Jóga yoga 330 kalorií / hod
Běh na pásu virtual run 77 kalorií / km
Rotoped virtual ride 590 kalorií / hod
Elektrokolo e-bike ride 10 kalorií / km

Doplňková pravidla pro volbu aktivity

„Walking“ – procházka, venčení pejska, …
„Hiking“ – pouze opravdová tůra v horách s relativně velkým převýšením
„Rowing“ – kardio aktivita, většinou asi na trenažéru
„Kayaking“ – sjíždění řeky na na kanoi nebo kajaku 

 


Nenašel jsi co jsi potřeboval? Napiš nám!

Zpráva byla úspěšně odeslána. Děkueme. Něco se pokazilo, zkuste to prosím později. Zadejte správnou odpověď Captcha.